Рига: Лэтра, 1992. - 64 с.
В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань).
Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.
Формат: djvu / zip
Размер: 1,2 Мб
СОДЕРЖАНИЕ
От автора
Суставные рычаги
Броски
Освобождение от захватов
Защита от удара ножом
Защита от удара палкой
Защита от удара ногой
Защита от удара кастетом
Защита в положении внизу
Как скачивать и открывать электронные книги в различных форматах pdf,
djvu - смотрите здесь Компьютерные программы для учебы, архиваторы, электронные
читалки.
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Если мужчина не думает, что он делает, то можно быть уверенным в том, что он делает то, что думает (закон Мерфи).
Цитаты и Статусы со смыслом
Стойкость и молчание - главные добродетели.
Приколы из школьных сочинений
Муравей снес такое большое яйцо, что еле-еле доволок его до дома.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)