Как сбросить лишний вес. Люси Билл.




М.:
2005. - 314 с.


Вы знаете, как непросто похудеть и в
этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах - часто
противоречащих друг другу - так что извлечь полезную информацию
подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений!


Не морите себя голодом без толку! Это
руководство поможет вам обрести идеальную форму!


 


Формат:
djvu
/ zip



Размер:
 78 Мб



Скачать:
 Учебный центр - английский язык
 



  




Формат:
djvu
/ zip  
("Облегченный" ч/б
вариант)



Размер:
 8,2 Мб



Скачать:
 Учебный центр - английский язык
 


     




 


 


Краткое содержание

Предисловие XIX

Часть 1. Каким должен быть ваш размер? 1

Глава 1. Радость обретения идеального размера 2

Можно достичь идеального размера. Несмотря на растущую эпидемию
ожирения, можно избежать угрозы здоровью и насладиться
преимуществами идеального размера для профессии, здоровья и
самооценки.

Глава 2. Идеальный размер достижим 13

Независимо от размеров тела и состояния здоровья, а также от таких
факторов, как возраст, наследственность, гормональный уровень и
уровень метаболизма, можно достичь размера, являющегося идеальным
для вас. Научитесь корректировать и изменять ситуацию.

Глава 3. Выбор идеального размера 29

Идеальный размер тот, при котором вы чувствуете себя наиболее
энергичным и здоровым. Зная свой тип телосложения, ...


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Если женщина молчит — слушай внимательно!

Цитаты и Статусы со смыслом

-Дрыстишка от данон, дрысти на здоровье!

Приколы из школьных сочинений

У змей наблюдается полная редукция, т.к. змеи - рептилии, то у них общий передок, а значит они потеряли конечности в процессе эволюции.

Фото приколы

0194

  Раздел: ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА




>