М.: 2005. - 314 с.
Вы знаете, как непросто похудеть и в этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений!
Не морите себя голодом без толку! Это руководство поможет вам обрести идеальную форму!
Формат: djvu / zip
Размер: 78 Мб
Скачать: Учебный центр - английский язык
Формат: djvu / zip ("Облегченный" ч/б вариант)
Размер: 8,2 Мб
Скачать: Учебный центр - английский язык
Краткое содержание
Предисловие XIX
Часть 1. Каким должен быть ваш размер? 1
Глава 1. Радость обретения идеального размера 2
Можно достичь идеального размера. Несмотря на растущую эпидемию ожирения, можно избежать угрозы здоровью и насладиться преимуществами идеального размера для профессии, здоровья и самооценки.
Глава 2. Идеальный размер достижим 13
Независимо от размеров тела и состояния здоровья, а также от таких факторов, как возраст, наследственность, гормональный уровень и уровень метаболизма, можно достичь размера, являющегося идеальным для вас. Научитесь корректировать и изменять ситуацию.
Глава 3. Выбор идеального размера 29
Идеальный размер тот, при котором вы чувствуете себя наиболее энергичным и здоровым. Зная свой тип телосложения, ...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Если женщина молчит — слушай внимательно!
Цитаты и Статусы со смыслом
-Дрыстишка от данон, дрысти на здоровье!
Приколы из школьных сочинений
У змей наблюдается полная редукция, т.к. змеи - рептилии, то у них общий передок, а значит они потеряли конечности в процессе эволюции.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)