Как похудеть и сохранить стройность? Бобровский А.В., Гаврилов М.А., Дремов С.В.

Для тех кто ведет активный образ жизни и хочет быть всегда в хорошой форме мы рекомендуем заниматься спортивными танцами. Танцы это нормированные нагрузки, которые укрепляют ваш иммунитет и тренируют весь организм в комплексе.

Кроме этого вы получаете замечательный эмоциональный заряд полный чувственности и красоты. На этом сайте http://personadance вы можете записаться на уроки , которые проводят опытные мастера спортивных танцев.

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются?

На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

Формат: djvu / zip

Размер:  37,2 Мб

Скачать:  Учебный центр - английский язык  

   Готовые домашние задания (гдз)     

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ 7

Глава 1. «Я - БЕДНАЯ СИРОТКА...» 10

Две вечных подруги — любовь и... тревога 11

«Хорошо иметь домик в деревне...» 24

Как справиться с последствиями

неблагополучного детства и остаться стройной 28

Глава 2. «ЖЕНЩИНА ПЛАЧЕТ - МУЖ УШЕЛ... В ЗАПОЙ» 41

Дела семейные 42

Немного слез в банке со сгущенкой 54

Переживать, а не пережевывать 63

Глава 3. «ОДИН МОЙ ДРУГ - ОН СТОИЛ ДВУХ, ОН ЕЛ ЗА ДВОИХ...» 69

Уловки Хитрого Жира 70

«Ваша подруга Рита очень на вас сердита...» 79

Да здравствует разумный эгоизм! 84

Глава 4. «А Я ОДНА, СОВСЕМ ОДНА... С МОИМ ЗДОРОВЫМ КОЛЛЕКТИВОМ!» 89

Не работаем до поту, но зато едим в охоту! 89

«Служебный роман» с шоколадом 107

Как сохранить стройность на доске почета 112

Глава 5. НАЧАЛЬНИК ВСЕГДА ПРАВ? 117

Если с ...



Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Если вам хочется сделать глупость, торопитесь: опередят!

Цитаты и Статусы со смыслом

Мужику по х...ю больно, до пи...ды не бывает, а пое...ать в самый раз.

Приколы из школьных сочинений

Семьи скворцов строят скворечники.

Фото приколы

0043

  Раздел: ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА


>