М.: Правда, 1997. - 517 с.
Данная книга предназначена для высших, средних и специальных учебных заведений, она включает в себя программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары ногами в прыжке, пальцами в уязвимые точки тела, технические комплексы ДЗИОН, ХАНГЭЦУ, ТЭКИ и ЭМПИ, а так же способы акробатических приемов защиты. Способы укрепления различных частей тела и дыхательных, и звуковых упражнений.
Формат: djvu / zip
Размер: 24,3 Мб
Скачать:
Готовые домашние задания (гдз)
СОДЕРЖАНИЕ
Книга 1. Техника приемов каратэ повышенной сложности исполнения 4
Обучение технике ощущения и передачи биополя 5
Тренировка дыхательного аппарата 8
Тренировка голосового аппарата и обучение технике крика 15
Обучение технике взгляда 20
Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела 22
Философские аспекты системы самосовершенствования 27
Акробатические упражнения третьего и четвертого годов обучения 31
Нормативные приемы экзаменов на получение коричневого пояса 40
Общие задания на уроки 1-12 40
Общие задания на уроки 13-24 77
Общие задания на уроки 25-36 100
Общие задания на уроки 37-47 121
Общие задания на уроки 48-60 142
Общие задания на уроки 61-72 169
Общие задания на уроки 73-87 186
Общие задания на уроки 88-100 213
Книга 2. Техника приемов каратэ высшей сложности исполнения 236
Нормативы приема экзаменов на получение черного пояса 237
Общие задания на ...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Трудно ответить на вопрос «Ты кто?» проснувшейся рядом с тобой женщине…
Цитаты и Статусы со смыслом
Кто хочет розу, должен переносить шипы
Приколы из школьных сочинений
Слон оставил после себя экскременты, и жук-навозник скатал из них шарик.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)