Каратэ-до. Ката для начинающих и мастеров. Лапшин С.А.


Д.: Сталкер, 1996. -
336 с.


Настоящая книга является заключительной
из задуманной серии и посвящена формальным упражнениям каратэ -
ката. Эта форма каратэ-до, наряду с тамэшивари (разбивание
предметов) и джиу кумитэ (свободный спарринг), является одной из
основных составляющих системы подготовки каратистов.


Предназначена для спортсменов, тренеров
и всех желающих освоить ката.


 



Формат:
pdf
/ zip



Размер:
 26,6 Мб



Скачать:
 Учебный центр - английский язык
 


  
Готовые домашние задания (гдз)     




 



 


 


СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие
автора 5

Программа ката стиля шотокаи 9

Правила соревнований по ката 10

Принятые сокращения 11

Тэн но ката омотэ 11

Тэн но ката ура 24

Тэйкиоку но шодан 30

Тэйкиоку но нидан 42

Тэйкиоку но сандан 42

Хэйан шодан , 53

ХэЙан нидан 68

Хэйан сандан 90

Хэйан йодан 113

Хэйан годан 139

Тзкки шодан 160

Басай дай 181

Клику дай 218

Из книги рассказов С.А.Лапшина "Невыдуманные истории" 267

"Экстрасенс" 268

Окурок 275

Все понял! 278

Авторитетное мнение 283

Теория и практика 284

За хлебом! 285

Из домашнего фотоархива 290

О каратэ с юмором 324


 

Как скачивать и открывать электронные книги в различных форматах pdf,

djvu - смотрите здесь Компьютерные программы для учебы, архиваторы, электронные

читалки.


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.

Цитаты и Статусы со смыслом

Так повелось, что лошадь не ест лошадь, кролик - кролика, а кошка - шаурму.

Приколы из школьных сочинений

Практически не возникает трудностей при том размножении, которое происходит в самой природе, т.к. оно обыденно, как таяние снега.

Фото приколы

0143

  Раздел: БОЕВЫЕ ИССКУСТВА




>