5-е изд., испр. и доп. - М.: 2007. - 384 с.
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия — духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар.
Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее — полная классификация всех возможных элементов физических дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ Выходя таким образом, за рамки просто «книги Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства
Формат: pdf / zip
Размер: 50,2 Мб
Скачать:
СОДЕРЖАНИЕ
Благодарности 8
Предисловие 9
Введение 17
Часть I. Путь 19
Истинный Путь и Учитель 20
Естественный и обращенный поток 20
Воля и Сила Духа 21
Йога и мораль 22
Ключ к Мастерству 24
Метод практики 25
Цели и средства 26
Часть II. Форма 27
Теория органического ...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Юрист отличается от остальных тем, что пользуется словами, как математическими формулами.
Цитаты и Статусы со смыслом
Никогда не ставь перед собой мелкие цели. В них нет магии, они не способны зажечь человеческое сердце.
Приколы из школьных сочинений
Помоему у рыб, если малек (или икринка — непомню) попадает в рот матери, то он становится самцом.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)