Ростов-на-Дону: Изд-во Ростовского университета, 1990. - 46 с.
Брошюра посвящена Сурьи Намаскар, одному из древнейших динамических видов упражнений, и системе йогов «Дхан-дал и Бхастки» — медленной имитационной гимнастике. Дается детальное описание каждого упражнения и программа практических занятий, учитывающих пол, возраст и состояние здоровья.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Формат: pdf / zip
Размер: 374 Кб
Как скачивать и открывать электронные книги в различных форматах pdf,
djvu - смотрите здесь Компьютерные программы для учебы, архиваторы, электронные
читалки.
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто — из того, как вы ее принимаете. (Сомерсет Моэм)
Цитаты и Статусы со смыслом
Когда одна дверь закрывается - открывается другая. А мы часто с таким жадным внимание смотрим на закрывшуюся дверь, что совсем не замечаем открывшуюся...
Приколы из школьных сочинений
Мюмзики-мужчины оставили своих женщин беременными, ушли в лес и деградировали.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)