Йога – искусство быть стройным. Игнатьева Т.


СПб.: 2008. - 128 с.


Вы когда-нибудь видели толстого йога?


Нет?

И никогда не увидите!


Уникальная система питания и авторский
комплекс простейших асан, предложенные в этой книге, сделают ваш вес
идеальным.


Взгляните на автора книги Татьяну
Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение эффективности программы! С тех
пор как она познакомилась с йогой, время потеряло свою власть над
ней. Победив неизлечимое заболевание и избавившись от лишних
килограммов, она решила помочь людям, сделав йогу доступной всем.


Хотите стать стройными, молодыми и
здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной
методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой, гарантируют идеальную
фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и
всей вашей семье!


 


 


Формат:
pdf
/ zip



Размер:
 3 Мб



Скачать:
 Учебный центр - английский язык
 


  
Готовые домашние задания (гдз)     




 



 


ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие.
Путь к здоровью 4

Глава 1. Хатха-йога и современность 8

Глава 2. Проблема ожирения и избыточного веса 13

Глава 3. Мой личный опыт по достижению нормального
и идеального веса 22

Глава 4. По поводу избыточного веса: теория и практика 26

Глава 5. Йоготерапия ожирения и избыточного веса. Пфулгенды Синхи 33

Асаны 34

Терапевтический комплекс доктора Пфулгенды Синхи 50

Диета. Есть, чтобы похудеть. Правила питания йогов 51

Глава 6. Йоготерапия ожирения и избыточного веса доктора Свами
Шивананды 53

Правильное дыхание-залог успеха 53

Очищение организма 59

...


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Всё в наших руках, поэтому их никогда нельзя опускать. (Коко Шанель)

Цитаты и Статусы со смыслом

Человек может достичь всего, чего может достичь его разум.

Приколы из школьных сочинений

Ежики не могут иметь многих питомцев они начинают потихоньку умерать.

Фото приколы

0037

  Раздел: БИОЭНЕРГЕТИКА




>