100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун. Юдлав Эрик


М.: София, Гелиос, 2002. - 240 с.


Вы хотите, занимаясь всего по двадцать
минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье,
омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни?


Но вы требуете, чтобы это были настоящие
восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга
- для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор
даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин,
Бадуаньцзинь, Даоинь, Нэйдань, `Железная Рубашка`, Сексуальное Гунфу
и др.) первый в истории практически курс для самостоятельной работы,
в котором все буквально `расписано до мелочей`.


Эти 14 еженедельных уроков с более чем
200 иллюстрациями позволят вам:

- стать сильными, гибкими и выносливыми;

- вывести токсины из организма;

- наладить плавный ток ци по меридианам;

- улучшить память, концентрацию, зрение;

- освежить лицо и исправить осанку;

- овладеть даосскими сексуальными секретами.


И это еще далеко не все! Начните свою
даосскую практику с этой книги, а если вы уже опытный мастер цигун -
используйте ее как методическое пособие для занятий с учениками.


Эрик давно практикует даосскую йогу и
цигун. Он берет очень сложные вещи и делает их простыми и доступными
пониманию. Он служит людям всего мира, преподавая эти тайные
практики.


 


Формат:
pdf
/ zip



Размер:
 6,6 Мб



Скачать / Download файл    



Формат:
doc
/ zip



Размер:
 1,7 Мб



Скачать / Download файл    



...


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Когда нет определенной цели, стреляют без промаха.

Цитаты и Статусы со смыслом

Жизнь - дорога с плохим асфальтом, чем больше скорость, тем сильнее тебя кидает из стороны в сторону.

Приколы из школьных сочинений

Для 100 свиней достаточно 50 кв.м.

Фото приколы

0121

  Раздел: БИОЭНЕРГЕТИКА




>