М.: София, Гелиос, 2002. - 240 с.
Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни?
Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга - для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин, Бадуаньцзинь, Даоинь, Нэйдань, `Железная Рубашка`, Сексуальное Гунфу и др.) первый в истории практически курс для самостоятельной работы, в котором все буквально `расписано до мелочей`.
Эти 14 еженедельных уроков с более чем 200 иллюстрациями позволят вам:
- стать сильными, гибкими и выносливыми;
- вывести токсины из организма;
- наладить плавный ток ци по меридианам;
- улучшить память, концентрацию, зрение;
- освежить лицо и исправить осанку;
- овладеть даосскими сексуальными секретами.
И это еще далеко не все! Начните свою даосскую практику с этой книги, а если вы уже опытный мастер цигун - используйте ее как методическое пособие для занятий с учениками.
Эрик давно практикует даосскую йогу и цигун. Он берет очень сложные вещи и делает их простыми и доступными пониманию. Он служит людям всего мира, преподавая эти тайные практики.
Формат: pdf / zip
Размер: 6,6 Мб
Формат: doc / zip
Размер: 1,7 Мб
...Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Когда нет определенной цели, стреляют без промаха.
Цитаты и Статусы со смыслом
Жизнь - дорога с плохим асфальтом, чем больше скорость, тем сильнее тебя кидает из стороны в сторону.
Приколы из школьных сочинений
Для 100 свиней достаточно 50 кв.м.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)