М.: У-Фактория, 2005. - 208 с.
Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом.
Предназначено для широкого круга читателей.
Формат: pdf / zip
Размер: 938 Кб
Формат: doc / zip
Размер: 289 Кб
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава первая ЧУДЕСНЫЙ СТОЛБ
Древо жизни
Совсем немного об азбуке движений позвоночника
Кифозы и лордозы, дающие позвоночнику силу
Диски, ядра и кольца: продолжаем изучать позвоночник
Великая роль мышц и связок в благополучии позвоночника
Глава вторая ЭТО ГОРЬКОЕ СЛОВО - ОСТЕОХОНДРОЗ
Что означает слово "остеохондроз"
"Непонимание" остеохондроза - не вина, а беда ваша
Так болезнь ли остеохондроз?
Биография коварного остеохондроза
Стадия первая, или начало начал
Извечный спор: движение или покой
Стадия вторая, или внимание - фиброзное кольцо
Стадия третья, или знакомьтесь, "ее величество грыжа"
Стадия четвертая, или "давайте жить дружно"
Про боль, которая у всех
Условия перемирия
Скучная история, или с ...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Мир спасут познавательные экскурсии в Ад.
Цитаты и Статусы со смыслом
Урал - это когда утром ездишь с печкой, а днем с кондиционером
Приколы из школьных сочинений
Если содержать свиноферму, то можно продавать мясо, сало, шпроты...
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)