Омолаживающая гимнастика лица для мужчин. Луба Е.С.


М.:
Едиториал УРСС, 2004. - 120 с.


В книге в наглядной и занимательной
форме представлена система упражнений, способствующих
нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не
требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна.
Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без
риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без
хирургического вмешательства. Подробное описание упражнений
сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть
комплексом самостоятельно. Здесь также описаны факторы, влияющие на
состояние нашего организма, в том числе и на состояние кожи, а также
современные средства борьбы со старением.

 


 


Формат:
doc / zip



Размер:
 609 Кб



Скачать / Download файл    



 


Формат:
pdf / zip



Размер:
 1,12 Мб



Скачать / Download файл    




 


 


СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Глава 1. Значение внешности в жизни человека

Сначала лицо

Почему операция не всегда лучшее решение вопроса

Альтернатива хирургической подтяжке лица

Глава 2. Возрастные изменения лица и воздействие гимнастики

Возрастные изменения

Изменения лица после упражнений

Как действует комплекс упражнений

Глава З. Мышцы головы и лица

Лицевые мышцы

Мышцы головы

Мышцы рта

Мышцы носа

Жевательные мышцы

Глазные мышцы

Мышцы шеи

Ушные мышцы

Глава 4. Как определить и оценить ...


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Кривое зеркало помогает человеку увидеть, насколько могут быть отвратительны его достоинства.

Цитаты и Статусы со смыслом

Дети - цветы жизни.Собрал букет - подари бабушке.

Приколы из школьных сочинений

Муравей снес такое большое яйцо, что еле-еле доволок его до дома.

Фото приколы

0054

  Раздел: ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА




>