СПб.: 2007. - 160 с.
Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин - "компьютерный зрительный синдром" (CVS).
Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.
Формат: djvu / zip
Размер: 4,3 Мб
Скачать: Учебный центр - английский язык
Готовые домашние задания (гдз)
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 5
От издательства 6
1. Что такое «компьютерный зрительный синдром» 7
2. До начала работы 9
Выбираем монитор 9
Настраиваем монитор для себя 27
Организация рабочего места 41
Контактные линзы? Нет проблем! 45
Не простые очки, а компьютерные 47
3. Во время работы 50
Основные правила работы на компьютере 50
Преимущества «слепого» метода набора текстов 52
Масштаб в Windows-приложениях и размер шрифта в HTML-страницах 53
Когда и сколько отдыхать ...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Если человек не отвечает на ваши письма, значит, он занят какой-то другой, более важной ерундой. (Е. Кащеев)
Цитаты и Статусы со смыслом
Если осенью облить крышу сгущёнкой, то зимой сосать сосульки будет гораздо приятнее…
Приколы из школьных сочинений
У медоносной пчелы форма ротового аппарата - жало.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)