Джиу-джитсу. Современная техника древнего боевого искусства. Агафонов Г.Г.


Ростов н/Д:
2003. -
288 с.


В данном издании раскрывается методика
последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу,
адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью
книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной
школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых
элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для
искусственно созданных динамических ситуаций.


Книга предназначается для
тренеров-преподавателей и спортсменов, практикующих спортивно-боевые
единоборства, может быть полезной для инструкторов подразделений
охраны правопорядка и негосударственных служб безопасности.


 



Формат:
pdf
/ zip



Размер:
 54,5 Мб



Скачать:
 Учебный центр - английский язык
 


  



 



 


 


Содержание

Предисловие 5

Вступительное слово 8

Глава I. Очерк истории джиу-джитсу 22

Глава II. Общие принципы джиу-джитсу 25

Методологические принципы 26

Методические особенности 26

Технические особенности 27

Психофизические принципы 27

Принципы боевой этики 27

Кустовое построение техники 29

Классификация боевых комплексов 31

Глава III. Учебно-боевые комплексы, основанные на базовых боевых
элементах - ката 33

Учебно-боевой комплекс, основанный на базовом боевом элементе -
рычаге локтя вниз (ОСАЕ ГЯКУ НО КАТА) 43

Учебно-боевой комплекс, основанный на базовом боевом элементе -
рычаг локтя вниз ладонью спереди (ХИКИ ТАОШИ НО КАТА) 49

Учебно-боевой комплекс, основанный на базовом боевом элементе -
рычаге локтя вверх (АГЭ ГЯКУ НО КАТА) 57

Учебно-боевой комплекс, основанный на базовом элементе - узле локтя
(УДЭ ...


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Сколько мусорное ведро ни утрамбовывай - выносить все равно придется.

Цитаты и Статусы со смыслом

Эпиктет

Приколы из школьных сочинений

Некоторые жить не могут без конкуренции, только ради неё и живут.

Фото приколы

0053

  Раздел: БОЕВЫЕ ИССКУСТВА




>