Мн.: Харвест, 1997. - 592 с.
В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.
По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все содержащиеся в книге рекомендации неоднократно проверены на практике.
Формат: djvu / zip
Размер: 4,5 Мб
Формат: doc / zip
Размер: 3,1 Мб
СОДЕРЖАНИЕ
1. Предисловие
Часть I. Теория
2. Что такое реальный бой?
3. Психология реального боя
4. Что такое тактика боя?
Часть II. Техника
5. Позиции и передвижения
6. Защита от атак
7. Уязвимые зоны тела
8. Основные удары конечностями
9. Приемы, связанные с захватами
10. Бой в положении лежа
Часть III. Оружие
11. Метание предметов в противника
12. Работа с предметами ударного действия
13. Работа с колюще-режущими предметами
Часть IV. Тренинг
14. Как организовать тренинг?
15. Партнеры и тренажеры...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Бухгалтерское: свести расчётные счёты.
Цитаты и Статусы со смыслом
Любовь - это когда ты хочешь взять человека не в свою постель, а в свою жизнь.
Приколы из школьных сочинений
Использовать запах - это самое простое, беззаботное размножение.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)