Боевая машина — два. Практическое пособие по самообороне. Тарас А.Е.


Мн.: Харвест, 2010. -
448 с.


Новая книга известного эксперта в
области боевых единоборств является продолжением его одноименного
бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета,
безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор -
все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только
практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного
возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает
читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю
страницу.


 



Формат:
pdf
/ zip



Размер:
 28,6 Мб



Скачать:
 Учебный центр - английский язык
 


  
Готовые домашние задания (гдз)     




 



 


 


СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

Почему я вернулся к этой теме 3

Исходные тезисы 4

Чего в этой книге нет 9

Часть I. КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Глава 1. СРЕДСТВА БОЯ 12

О превосходстве одних систем над другими 14

О технике 15

Акцент — на удары 18

Постановка ударов 20

Автоматизм 21

Мощь 24

Вводный курс: базовая технике 25

Удары ногами 26

Удары руками 34

Удары головой 42

Броски 44

Болевые приемы 50

Укусы 55

Уровни боевого мастерства 57

Вводный курс: атакующие связки ударов 59

Базовые связки для атаки 62

Начало связки —удар ногой 63

Начало связки — удар рукой 66

Глава 2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОРУЖИЯ 70

Некоторые предметы, используемые как оружие 74

Как тренироваться с оружием 65

Глава 3. ЗАКОНЫ УЛИЧНОГО БОЯ 86

Специальный предмет 86

...


Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы  

Разные афоризмы

Умом Россию не понять, рулеткой русской не измерить...

Цитаты и Статусы со смыслом

Сергей Довлатов

Приколы из школьных сочинений

Или в их село или деревню чисто случайно забрёл вирус.

Фото приколы

0043

  Раздел: БОЕВЫЕ ИССКУСТВА




>