Мн.: Харвест, 2010. - 448 с.
Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.
Формат: pdf / zip
Размер: 28,6 Мб
Скачать:
Готовые домашние задания (гдз)
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Почему я вернулся к этой теме 3
Исходные тезисы 4
Чего в этой книге нет 9
Часть I. КОРОТКО О ГЛАВНОМ
Глава 1. СРЕДСТВА БОЯ 12
О превосходстве одних систем над другими 14
О технике 15
Акцент — на удары 18
Постановка ударов 20
Автоматизм 21
Мощь 24
Вводный курс: базовая технике 25
Удары ногами 26
Удары руками 34
Удары головой 42
Броски 44
Болевые приемы 50
Укусы 55
Уровни боевого мастерства 57
Вводный курс: атакующие связки ударов 59
Базовые связки для атаки 62
Начало связки —удар ногой 63
Начало связки — удар рукой 66
Глава 2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОРУЖИЯ 70
Некоторые предметы, используемые как оружие 74
Как тренироваться с оружием 65
Глава 3. ЗАКОНЫ УЛИЧНОГО БОЯ 86
Специальный предмет 86
...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Умом Россию не понять, рулеткой русской не измерить...
Цитаты и Статусы со смыслом
Сергей Довлатов
Приколы из школьных сочинений
Или в их село или деревню чисто случайно забрёл вирус.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)