Пер. с нем. - СПб., 1999. - 160 с.
Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.
Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.
Формат: doc / zip
Размер: 1,52 Мб
Формат: pdf / zip
Размер: 3,43 Мб
Формат: chm / zip
Размер: 1,55 Мб
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ К НЕМЕЦКОМУ ИЗДАНИЮ
1. ВВЕДЕНИЕ
1.1. Определение понятия йоги
1.2. Построение классической йоги
1.3. Традиционное представление о человеческом теле
1.4. Йога и физиология
2. ЯМА и НИЯМА
2.1. Предписания ямы и ниямы
2.2. Очистительные процедуры йоги
2.3. Диета йоги
3. АСАНА (ПОЗА)
3.1.Определение и классификация асан.
3.2. Механически обусловленные воздействия асан на внутренние органы
3.3.Воздействия на ...
Отдохни - посмотри картинки,приколы и смешные статусы
Разные афоризмы
Жизнь — дерьмо, а потом ты умираешь.
Цитаты и Статусы со смыслом
Я категорически не согласен с Вашим мнением, но я готов отдать жизнь за Ваше право высказать его!
Приколы из школьных сочинений
Содержать свиней не требует умственных способностей.
Фото приколы
Смотрим еще приколы и все для учебы (на новой странице)